mardi 18 septembre 2012

16/09/2012 - Résultats Urban Trail de Blois

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jeudi 13 septembre 2012

09/09/2012 - Résultats trail Côte d'Opale

Bilan WE plus que positif pour nous également : des paysages à couper le souffle, une réputation des ch'tis qui n'a rien de surfaite, chaleur torride et baignade en prime :)

Au niveau de la course, je reste perplexe sur ma perf. : 100ème en 2h59m47s sur 1113 arrivants au classement provisoire!! Perplexe pour les raisons suivantes : - départ sur la plage avec remontée immédiate sur route et son inévitable goulet d'étranglement :( 1er km avalé en 7m30s... - une chute au 21ème où j'ai carrément mangé l'herbe la face la première, - une dernière heure dans le dur du fait de la température, de la fatigue accumulée à l'entraînement et d'ampoules (mais pas de crampes).

À voir le résultat, je me dit que j'ai finalement mieux gérer que les autres coureurs. Je reste tout de même convaincu d'avoir perdu pas mal de temps que ce soit au début ou à la fin...

Une place dans les 50 premiers paraît accessible mais l'année prochaine, promis coach, je serais bénévole sur le semi de Bois d'Arcy :)
Olivier

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lundi 10 septembre 2012

La Mecque du Trail

Suite à une petite virée à Chamonix pour assister , en tant que spectateur cette année :-), aux différentes courses de l'UTMB et supporter notre ancienne membre du club Valérie, on se devait de faire un petit compte rendu et au passage faire parler de Rumba !

Le compte rendu ...

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samedi 8 septembre 2012

01//09/2012 - Résultats Semi de Lille

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lundi 3 septembre 2012

02/09/2012 - Résultats QBRC

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Pour ceux qui ne sont pas au courant c'était ma première participation avec l'équipe de Dunespoir qui court avec des jeunes handicapés en joelette. Je les ai accompagné sur la 1ère boucle de 11kms (eux ont fait le 20). Pour une première ce fut un peu difficile pour moi vu ma "carrure" mais ça s'est plutôt bien passé. Matthias que l'on a accompagné était ravi de sa course, ambiance sympathique, à refaire.Je participerai sans doute aux 10 kms de Buc, si ça intéresse quelqu'un il sera le bienvenu.

FRED

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26/08/2012 - Ecotrail de Bercé

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05/08/2012 - Trail Nocturne de Lagoa de Obidos

Après 1600 km de voiture pour atteindre le Portugal, il était nécessaire de dérouler un peu les jambes.
Me voici donc partie pour un trail nocturne de 25 km à la base mais qui se finira en 28 km finalement.
Le départ se fait sur les murailles d’un superbe village fortifié près de chez moi. J’avais adoré l’édition 2011 donc j’avais bien envie de renouveler l’expérience, en ayant tout de même la boule au ventre à cause des mes genoux.
L’ambiance était au RDV, la nuit était claire et la température parfaite. Le parcours était légèrement différent de la précédente édition mais tout aussi sympathique : traversée de la lagune, de forêts de pins et d’eucalyptus, de vignobles et bien sûr un final avec l’ascension des murailles pour arriver à l’intérieur du village.
Ce trail aurait été un vrai plaisir si je n’avais pas eu à nouveau mal à mon genou. Au bout du 10ème km, la douleur a commencé à apparaître, j’ai tenu jusqu’au 21ème km sans trop souffrir, mais après cela est devenu un peu plus compliqué, au point que j’ai dû marcher je pense au moins sur 2/3 km. J’arrive à le finir avec la douleur qui était toujours plus vive et surtout le moral dans les baskets ! Bref je finis donc en 3h34, dépitée par le temps mis pour faire ce Trail mais surtout par le fait que ma douleur était revenue… C’est reparti pour un tour chez les médecins !

Sandra V.

Quelques Photos


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dimanche 26 août 2012

26/08/2012 - Résultats Crêtes Vosgiennes

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05/08/2012 - Résultats du trail de Cenis

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vendredi 3 août 2012

Bonnes vacances

vacances.jpgC'est la trêve estivale ! Alors reposez vous bien.
Ne faites pas trop de courses, sinon j'aurai du boulot à la rentrée .... :-)

samedi 28 juillet 2012

07/07/2012 - Résultats trail des crêtes d'Espelette

Sandra a participé au Trail des crêtes d'Espelette sous une chaleur accablante.

Quelques photos

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lundi 23 juillet 2012

22/07/2012 - Trail des Passerelles (Monteynard)

Ce trail des passerelles fut une réussite, tant pour la course, bien organisée, des bénévoles super sympas, que pour les résultats de RUMBA. Pas moins de 3 podiums !!! Nous étions représentés sur les 2 courses de 28 et 45 km. Tous avons pris beaucoup de plaisir sur ce parcours magnifique mais pas si facile. Le compte rendu de Anne vous donnera sûrement l'envie d'aller trainer vos trails vers là bas :-) .

Lire la suite ...


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dimanche 8 juillet 2012

08/07/2012 - Résultats UTBM

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7 juillet 2012 - Trail des Moulins (Mondeville)

C'est entourés de filles que nous sommes allés braver les éléments à Mondeville pour le trails des Mouilns. En effet on a eu de la pluie, du soleil, de la boue, beaucoup de boue sur ce parcours de 25 km.
Après quelques jours de vacances et une semaine "blanche" coté entrainement, on avait décidé d'envoyer un peu pour cette course. He ben, ça fait mal aux jambes ! Sinon parcours sympa, en forêt principalement malgré une dernière ligne droite de plus de 2 km avant l'arrivée à travers champs qui n'en finissait plus
A noter la présence de 2 photographes de choc Kamel et Jean Pierre qui avaient fait le déplacement (et c'était pas tout près) pour nous encourager et prendre quelques clichés. A vélo, ils ont navigué sur le parcours et pu se poster à différents endroits. Comme nous ils ont pris la flotte. Encore merci les gars.

Album Photo


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vendredi 6 juillet 2012

01/07/2012 - Résultats Triathlon Annecy




Marie Claire et Jean Luc ont participé au Triathlon d'Annecy : 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de Course à pied. En attendant plus de détails ...

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mardi 3 juillet 2012

30/06/2012 - Résultats Trail du Muguet


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01/07/2012 - Résultats 15 km Orphin


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24/06/2012 - Résultats trail du vieux lavoir - Morainvilliers


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24/06/2012 - Résultats 15 km d'Achères




La logique est respectée, Xavier termine haut la main en moins d’une heure.
Derrière ce fut la bagarre entre Marc, Daniel et Alain : Marc qu’on doublait au 3° km mais qui nous reprenait à l’arrivée sur le stade entre le 13° et 14° km. Josette était vénère de son résultat ; 5° femme alors que le niveau n’était pas relevé : pas bon, pas bon.
Dans la famille Braz, demandez le fils et vous aurez le dernier podium de la journée.
Daniel

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mardi 19 juin 2012

17/06/2012 - Résultarts Trail du pays de Sully

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