mercredi 26 janvier 2011

Inscription La course du Chateau : 27/03/11

Détails de la course : 10 km, départ 10h15

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

Clôture des inscriptions le 15/02

mardi 25 janvier 2011

Résultats Ice Trail 2011

Ci dessous le compte rendu de l'Ice Trail, premier trail de l'année pour quelques Rumbasien(ne)s

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Compte rendu de Morgan

Quelques photos : ici
Le tracé : circuit.jpg
Et les résultats officiels :
res_ice_trail.png

lundi 24 janvier 2011

Résultats Cross AXA Saint Cloud

Première participation d’Emmanuèle à une course du club et déjà un très bon résultat malgré un terrain plutôt glissant. Ne reste plus qu’à s’essayer sur des distances un peu plus longues. Josette rafle le podium des V2. Dans la course longue, Amadeo et moi avons couru ensemble dans le premier tour ; ce n’est que dans la dernière partie de la course que la différence s’est faite. Edgar Braz remporte la course des jeunes.
C’est avec plaisir que nous avons retrouvé Nathalie Verstraete sur la longue distance en préparation du marathon de Paris. Merci à Michel notre supporter et photographe pour l’occasion, qui aurait pu courir dans la catégorie handisport.

Les distances sont « approximatives », bien que nos temps soient en amélioration par rapport aux années précédentes, je doute que nous ayons tenu cette moyenne.


res_axa.png


Daniel

dimanche 16 janvier 2011

Résultats Cross de Cergy

Très beau cross ce matin sur les bords de l’Oise, en forêt de Cergy, avec juste ce qu’il faut de bosses et de relances. Malheureusement pour les organisateurs , très peu de monde. La première course a été remportée par Josette chez les femmes. Dans la seconde course, assez longue pour un cross, ce fut une course d’équipe avec Amadéo. Au bout du compte, nous montons également tous les 2 sur le podium, avec un temps assez moyen, mais le but était surtout de faire un entrainement un peu rapide. Au passage, pour les personnes nées en 51, 61 et 71, changement de catégorie depuis le 1 Janvier. Ceci concerne

  • Philippe BON
  • François LAMALLE
  • Hervé PLANQUE
  • Alain TESSIER
  • Laetitia PITARD
  • Sandra SINEUX
  • Josette

Pour revenir sur l’entrainement de jeudi dernier, où malheureusement Dominique Breton s’est sévèrement blessée au visage en trébuchant sur une plaque de béton au niveau du pont de la nationale. Elle me charge de remercier toutes les personnes qui l’ont aidée après sa chute. Son état est en net amélioration, mais va nécessiter quelques soins dentaires. Nous lui souhaitons un bon rétablissement. J’en profite pour rappeler que le trottoir qui mène à la base présente quelques pièges, les plaques de béton ne sont pas toutes à la même hauteur et ce n’est pas la première fois que quelqu’un tombe sur ce trottoir. Faites attention surtout au retour, la fatigue aidant, on est plus vulnérable.

Entrainement de mardi : La piste devrait être praticable pour les séries de 400M.

    16 Janvier 2011    
    Cross de Cergy    
Epreuve : 10,2 Km     arrivants
Scratch Podium Cat.   Temps Moy/Km Km/H  
  1°V2 V2H DAVID Daniel 00:46:54 00:04:36 13.0
  2°SE SEH BRAZ Amadeo 00:46:54 00:04:36 13.0
Epreuve : 4,6 Km     arrivants
Scratch Podium Cat.   Temps Moy/Km Km/H  
  1°V2 V2F MARIE VICTOIRE Josette 00:22:53 00:04:55 12.2
               
    9 Janvier 2011    
    Cross de Sartrouville    
Epreuve : 8,4 Km     arrivants
Scratch Podium Cat.   Temps Moy/Km Km/H  
    V2H DAVID Daniel 00:34:26 00:04:06 14.6
    SEH BRAZ Amadeo 00:34:49 00:04:09 14.5



Daniel

dimanche 9 janvier 2011

Inscription Semi de Rueil Malmaison : 13/03/11

Détails de la course : ici

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

Clôture des inscriptions le 24/02

Inscription course nature Carrière Sous Poissy : 13/03/11

Course nature de 12 km, départ 10h.

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

Clôture des inscriptions le 03/03

Inscription Foulées Moissonnaises le 06/02/11

Trail 14km, départ 10h.

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

Clôture des inscriptions le 27 Janvier

Inscription Cross St Cloud / AXA : 22/01/11

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

Inscription Cross CERGY : 16/01/11

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

samedi 8 janvier 2011

Résultat Sondage Sortie Club

sondage_sortie_club.gif L'Annecime est retenue comme sortie Club Trail pour cette année, cette décision a été entérinée en réunion club du 7 janvier 2011.

Inscription Trail des portes du Vexin : 01/05/2011

Course : Trail des portes du Vexin

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription sur cette course et la distance souhaitée.

Inscription Semi de Bullion : 20/02/2011

Course : Semi de Bullion

Merci de saisir un commentaire sur le billet pour confirmer votre inscription à cette course.

Clôture des inscriptions le 08/02

lundi 27 décembre 2010

La page des prochaines Courses

La rubrique Informations intègre la liste des prochaines courses et des inscrits à ces courses.

Corrida de Houilles

Alors qu’à Bois d’Arcy nous étions sous la neige et le verglas, à seulement 20 km de là à Houilles, pas trace de neige. C’est donc dans les meilleures conditions possibles que nous avons pu participer à la dernière corrida de l’année parrainée par Galabert.

Que du beau monde comme toujours, avec à la clef le record de l’épreuve battu par un Kenyan en 27mn47. Nos « deux en un » terminent ensemble sans trop se fouler ; les restes du réveillon n’ont pas encore été totalement digérés semble-t-il.
Daniel

    26 Décembre 2010    
    Corrida de Houilles    
Epreuve : 10 Km   369 arrivants
Scratch Podium Cat.   Temps Moy/Km Km/H  
188   V2H DAVID Daniel 00:39:22 00:03:56 15.2
308   SEH BRAZ Michel 00:45:06 00:04:31 13.3
309   SEH BRAZ Amadeo 00:45:06 00:04:31 13.3


mardi 21 décembre 2010

Le site : mode d'emploi

Ce site n'a d'intérêt que si vous le consultez et si vous trouvez l'information que vous cherchez. S'il vous manque des rubriques, n'hésitez pas à faire des suggestions (via la page contact c'est mieux)

Abonnement

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Rubrique Flash Info

Cet encart permet d'afficher une info temporaire.

Rubrique Informations

En pemanence le calendrier des courses à venir, Le planning d'entrainement du mois fourni par Daniel et Manu et la liste des anniversaires pour le mois à venir.

Rubrique Résultats du Club

Les pages résultats saisons synthétisent les résultats brut des courses de l'année.
Des pages plus spécifiques à chaque course permettent de commenter les résultats ou d'y associer des photos.

Rubrique Le Club

Le trombinoscope

Permet d'associer un nom et un visage, ca peut aider. Merci de m'envoyer une photo si vous voulez y figurer

Rubrique Liens

Liens vers des sites externes liés à notre activité.

Rubrique Sondage

De temps en temps un sondage vous sera proposé sur différents thèmes , merci d'y participer

A venir

  • Un forum vous permettant de vous exprimer sur différents sujets...
  • Une page des records du club : 10 km, semi, marathons, trails, .....
  • Une rubrique spécifique sur le semi de Bois d'Arcy
  • Vos idées ....


Anniversaires

Le calendrier des anniversaires est à jour ici.

A vos fourneaux !

dimanche 19 décembre 2010

Trombinoscope

On va essayer de maintenir un trombinoscope du club dont une ébauche est ici (rubrique Le Club).

Il manque beaucoup de photos, donc merci de m'envoyer la photo de vous que vous aimeriez publier ou changer.

Merci de votre collaboration. (philippe.leleu@laposte.net)

samedi 18 décembre 2010

Les Templiers 2010 - Récits, Photos, Résultats...

Ce billet pour rassembler toutes les infos sur la sortie club sur la course des Templiers 2010.

Sortie Club : Les Templiers

vendredi 17 décembre 2010

Avez vous participé au sondage Sortie Club ?

Une Sortie Club est en toujours cours de réflexion. L'inscription massive de quelques trailers fous sur l'Annecime, fin mai, risque de fagociter la sortie club initialement prévue.

Aussi il est important de donner votre avis en participant au sondage pour savoir si on organise ou non une sortie Club en plus de l'Annecime.

mardi 14 décembre 2010

Calendrier Courses 2010-2011

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