Auteur Sujet: Foulée "parfaite" ?  (Lu 173 fois)

Benji

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Foulée "parfaite" ?
« le: novembre 29, 2016, 09:39:49 am »
Si vous avez 10 minutes à perdre, voici une petite vidéo qui introduit pas mal de données sur la foulée avec comme modèle le triathlete Vincent Luis. Vous y verrez l'intérêt des gammes, du travail des bras et du travail du pied pour obtenir une foulée plus efficace.

https://youtu.be/7L-OC7zOn_Q